co wtedy

Właśnie najpierw myślałem o wizycie u endo tylko czy on mi coś da(enan cypio) to zobaczymy...ale pewnie nie. Wtedy zakupie sobie sam i tu mi będziecie radzić co i jak.

mutan22t widze ze miarka w oczach jak nic, za to te Twoje 41.3 to masakra dokladny jak aptekarz haha co do zdjec to tak jakos nijako, plecy slabe brzuch zalany ogolnie trzeba by troche wyciac a wtedy moze nie za duzo z tego zostac

góra sog dla ciebie. Zaraz kncze trening zjem co nie co odpoczne i wezme sie zaliczenie. Powinienem jeszcze wszystko dzisiaj tutaj wrzucic a jak nie to jutro. Licze na kolejne korekty wtedy

[...] poprawy. Zwłaszcza, że z odezw Mao Zedonga wynikało, że sztuki walki będą popierane. Dopiero później okazało się, że w praktyce wyglądało to trochę inaczej. Jednak wtedy było już zbyt późno na emigrację. Systemy wewnętrzne - taijiquan, xingyiquan, baguazhang uprawiane były głównie w północnych Chinach. Taijiquan to jak wiadomo [...]

[...] bym się nie obawiał i nie martwił na zapas, jak suty nie swędzą i nie bolą czy nie ma objawów gino to spokojna głowa, nie ma co tutaj zapobiegać, jak będzie coś z sutami to wtedy armidex, po nim powinno zredukować estro, badania po armidexie i później tamox jak armidex go obniży to tamox utrzymyma poziom estro który łączy się z receptorami i [...]

[...] ale też w mniejszej ilości. Wykonując taki "plan" schudłem ze ~105kg do 96kg przez maj, czerwiec, lipiec. Czyli 3miechy. Nie unikałem niczego, co lubię. Nie wiedziałem wtedy jeszcze, jak ważne jest unikanie tłustego mięsa oraz cukrów prostych (płatki!). Spróbuj. W zasadzie wystarczy wrzucić 1h godzinnego wysiłku i już jesteś "w domu". [...]

[...] siadow i martwego ciągu jest dobra ocpoja na jednej sesji treningowej. tutaj zdecydownaie bym podzilil calosc na schemat A i B A baza martwy ciag, WL asysta, grzbiet asysta B baza siady i WL wtedy mnożesz dac sobie 4 schematy w tygodniu z podzialem AB poniedzialek/wtorek/czwartek/piatek Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2021-03-29 20:54:27

Generalnie kiedyś już miałem problemy wątrobowe. Nie wiem czy zostało to wtedy do końca wyleczone, bo jak tylko ALAT i ASPAT był ok, lekarz powiedział, że jest dobrze. Za to ten teraz, że niekoniecznie. Do tego stanu doprowadziłem się przez zjadanie tony supli i długotrwałej reudkcji, prawie od grudnia zeszłego roku itp. itd. długa historia [...]

[...] lizcby serii bo na tym polega 15-10-5, wchodzisz na 1 cw. trening 15A i robisz 15*X kg , 15*Y kg, 15*Z kg, ...itd az do momentu kiedy nie wykonasz 15 powt i nastepuje wtedy 'porazka' i przechodzisz dalej , to samo na 10 i 5powt podstawy ;) w 3 cwczieniu masz w nawiasie " " chodzi o to ,ze jak skonczysz hp na 40kg, to [...]

[...] nic bardziej mylnego Samego stanazolu czyli substancji aktywnej w tym flakonie jest tyle ile 500mg kofeiny itp Gdyby wziac pusty flakon i wsypac taka ilosc innej subtancji wtedy widac ile naprawde jest tego co klepie. POE i PEG to sa nosniki ktore widzimy patrzac na flakon po odstawieniu flakonu na dany czas. Ameryki nie odkrylem,jest to [...]

Pozwolę sie nie zgodzić. Może zrobić siłę górnej połowy ciała. Tak trenują dwóbojowcy (WL+MC). Ja sam tak ćwiczyłem, kiedy dosyć intensywnie grałem w siatkę i nie miałem już siły na robienie przysiadów. Co prawda skutki były nie do końca takie jak chciałem, ale pobiłem wtedy rekord WL.

[...] dlatego mowie przyjmij cos co ci pasuje, ponieważ nie mozesz wchodzic za wysoko z ilością tluszczu wiec musisz reszte dopasowac. Ja podaje okolo. Jezeli dasz 150g bialka wtedy dasz 130g ww dieta to nie apteka, to zalecenia do trzymania sie w granicach, a to czy odbiegac bedziesz w weglach czy bialku o 10g nie bedzie czyniło problemu Gorzej z [...]

fretka, bo wtedy ważyłam jakieś 57-58kg, teraz waże jakieś 4-5 więcej co nie zmienia faktu, że żeby osiągnąć mój cel, czyli wagę 54kg, na pewno będe musiała poświęcić trochę ciężko wypracowanych mięśni

chciał bym śie dowiedzieć co bendzie najkozystniejsze jaki wyśiłek ile kalori jeść czy mam schudnac i wtedy jesc i intensywnie cwiczyc by nie zalegała tak bardzo masa pragne masy ale więcej mięśńi niż masy w tej chwili śie załamałem nad ilościa przybywanych kilogramów ze sie zajezdzam jem z 500 kalori dziennie i ćwicze po 1.5 godziny ze padam na [...]

[...] nie robila :) bo ogolnie mnie strasznie podkrecaja tacy wielcy sportowcy, w sensie ze ja bym chciała byc jak oni i np. wczoraj mialam miec dzien luźny, ale znow sie nakrecilam i poszlam biegac, robilam walke z cieniem i rozciaganie ... ale bede sluchac Trenera i wtedy sobie dorzucę bieg wieczorem w dni siłowni i zobaczymy jak organizm przyjmie

[...] że tu można. No, ale już trafił to może ktoś pomoże?. Brutus: to jak nie mogę stosować tego jako uzupełnienia diety?. W okresie roku szkolnego - chciałem to zastosować, wtedy nie będę miał możliwości trzymania takiej diety jaką bym chciał. Rozumiesz?. Z tego co wynika, rozumuję, że nie mogę stosować gainera, ani białka - czy dobrze pojmuję? [...]

[...] nie ma. Jeżeli chodzi o Ciebie to co przeżywasz byle mecz dużym stresem ? Gra towarzyska nie powinna Cię stresować bez większej stawki . Co innego jak gra sie o coś . No ale wtedy już trzeba umieć sobie radzić ze stresem a że ten występuje to normalne Nie wiem czy są jakieś środki uspakajające dla piłkarzy , nie znam takowych . Zmieniony przez [...]

nandrolone decanoate - taką dece będę miał, ma ona w ml 250mg środka, ciężko mi będzie to podzielić (a może i nie, nie robiłem jeszcze strzałów) jeśli miałbym walić co drugi dzień. Walić wtedy po pół ml?

[...] masy tylko ale widze ze wszedzie zmiany, no i narewszcie co s s tym aspartamem zrobili.zauwazyli ze skoro ludzie płaca to nie moga ich zatruwac apsrtamem .bo kto im bedzie wtedy płacił:P a co do whey gainer4000 to miałem 4.5 teraz chyba nei ma takich gramtur bo nawet z top masa miaełm jakis problem i to samo whey pro.zmiany gonia [...]

Moze pomyslisz, ze jestem tepy, ale nie wiem jak je powciskac. Posilek III i V zaraz po sobie to chyba bez sensu, a tak wynikaloby z tego rozpisu jesli ten trening mam o 20.00. Wtedy najlepiej gdybym mogl po trningu ok. 21.30 zjesc posilek V lub VI a o tej 22.30 wzialbym ozdzywke bialkowa. Tylko zupelnie nie wiem co w przerwie od. godz. 13.00 [...]